Vademecum pielgrzyma

PIESZA PIELGRZYMKA

Jest czytelnym znakiem wędrującego Kościoła, czyli wspólnoty w drodze uświęcenia się przez modlitwę i pogłębianie wiary. Zatem musi ją cechować duch modlitwy i ofiary oraz przykład, dobre świadectwo i porządek wewnętrzny. To również „Rekolekcje w Drodze”, na których pielgrzym bierze udział w codziennej Mszy Świętej, przyjmuje Komunie Świętą, czynnie uczestniczy w śpiewie, modlitwach, konferencjach i rozważaniach. W stosownych chwilach umie zachować milczenie.
Zachęca się, aby jeszcze przed rozpoczęciem pielgrzymiej wędrówki skorzystać z Sakramentu Pokuty, aby od samego początku rozpocząć pielgrzymowanie z Chrystusem w sercu. Będzie również możliwość skorzystania z Sakramentu Pokuty w trakcie marszu na końcu grupy.
Pielgrzymka to jedna wielka rodzina, dlatego zwracamy się do siebie BRACIE, SIOSTRO. I jak to w rodzinie, każdy troszczy się o bliźniego, zwracając szczególną uwagę na starszych, słabszych i małe dzieci. Drobne dolegliwości fizyczne i wszelkie niewygody przyjmujemy w duchu chrześcijańskiej pokuty.
Na czas pielgrzymki zabrania się spożywania napojów alkoholowych, oraz zażywania, picia, wąchania, wstrzykiwania jakichkolwiek środków odurzających.
W miarę możliwości należy ograniczyć palenie tytoniu.
Szczególną wdzięczność okazujemy tym, którzy nas goszczą na postojach, noclegach i na trasie.

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ.

Należy mieć przy sobie legitymację, znaczek pielgrzyma, różaniec, śpiewnik pielgrzymkowy.

Plecak - torba (ładowany na auto bagażowe)
Uczestnik pielgrzymki powinien zabrać ze sobą niezbędny ekwipunek:
Świeżą koszulkę na każdy dzień z rękawem przykrywającym ramiona
Ciepłą odzież
Skarpety na każdy dzień
Bielizna na każdy dzień
Spodnie, spódnica, sukienka zakrywająca kolana
Dobre, sprawdzone obuwie sportowe w zapasie
Drobny zapas wody mineralnej
Drobny zapas konserw, serków topionych, pasztetów itp.
Herbata, kawa, cukier
Śpiwór
Karimata
Namiot
Przybory toaletowe: szczotka, pasta, mydło, szampon, ręcznik, grzebień (poleca się
w małych opakowaniach turystycznych)

Plecak mały noszony w ciągu dnia
Siedzisko, karimata, aby odpocząć na postoju
Kubek i łyżka
Pelerynę, poncho lub płaszcz przeciwdeszczowy
Czapkę na słońce
Krem z filtrem
Skarpety w zapasie
Butelkę wody mineralnej, herbaty lub innego napoju bezalkoholowego
Jedzenie na jeden dzień
Dokument tożsamości i kartę usług medycznych
Apteczkę osobistą

TRANSPORT BAGAŻU
   
Bezwzględnie każdy bagaż musi zawierać otrzymaną przy zapisach kartę bagażową z podaną grupą i numerem pielgrzyma. Jeśli bagaż jest dwuczęściowy np. plecak i śpiwór lub/i namiot należy solidnie związać ze sobą te przedmioty, (np. sznurkiem), aby tworzyły stabilną całość i nie zgubiły się przy rozładowaniu bagażu na noclegach. Bagaż należy załadować na odpowiednio oznakowane
i przyporządkowane auto bagażowe dla danej grupy, do której pielgrzym jest zapisany, do 15 min przed rozpoczęciem Mszy Świętej czy innego nabożeństwa. Dostęp do bagażu możliwy jest jedynie na noclegu.
Samochody prywatne należy wcześniej zgłosić kierownictwu pielgrzymki.

WYŻYWIENIE

Na postojach należy się posilić i nawodnić organizm, w związku z tym w małym plecaku powinny się znajdować kanapki, woda, herbata, sok bądź inny napój bezalkoholowy, a także metalowy kubek, łyżka, nożyk. Na niektórych postojach będzie możliwość zakupienia artykułów spożywczych w sklepie.

OPIEKA LEKARSKA

Fachową opieką medyczną pielgrzymi zostaną otoczeni przez Maltańską Służbę Medyczną.
W miejscach noclegowych wieczorem będą czynne punkty medyczne, gdzie można się zgłaszać po pomoc. Zaleca się, aby pacjent był już umyty. O godzinach i dokładnych miejscach dyżury punktu medycznego pielgrzymi będą informowani na bieżąco.
Pielgrzym w swoim dziennym plecaku powinien również posiadać apteczkę pierwszej pomocy.

Apteczka
Środki opatrunkowe
Plaster na kółku
Plastry z opatrunkiem
Igły jednorazowego użytku
Woda utleniona
Spirytus salicylowy
Talk
Tabletki przeciwbólowe
Witaminy
Maści, żele przeciwbólowe, przeciwzapalne na mięśnie i stawy
Bandaże zwykłe, elastyczne oraz, jeśli ktoś potrzebuje, opaskę uciskową na kolana, staw     skokowy.

Jeśli ktoś zażywa jakiekolwiek leki koniecznie zabiera je ze sobą!
Proszę również dołączyć informację, o jakiej porze i w jakich dawkach je zażywa, najlepiej wpisując do informatora.

Bardzo ważna jest odpowiednia ochrona nóg, dlatego obuwie powinno być sprawdzone (sportowe, z grubą podeszwą), a na postojach dajemy odpocząć nogom poprzez zdjęcie obuwia i uniesienie nóg do góry i oparcie np. o murek. Należy również zaopatrzyć się w dobre skarpety.
Również konieczna jest ochrona naszego organizmu przed nadmiarem słońca, dlatego obowiązkowo nosimy przeciwsłoneczne nakrycie głowy i pijemy dużo płynów, aby uniknąć  odwodnienia lub przegrzania organizmu.
W razie potrzeby udzielenia pomocy w szpitalu, każdy pielgrzym powinien mieć przy sobie aktualny dokument ubezpieczenia np. RMUA, legitymację emeryta, rencisty i numer pesel.

NOCLEGI
Ze względu na pokutny charakter pielgrzymki, trzeba liczyć się  z noclegami w szkołach, świetlicach, remizach strażackich, bądź u gospodarzy w domach prywatnych. Zaleca się posiadanie namiotów.
Miejsca noclegowe będą wskazywane przez kwatermistrzów.

Palenie tytoniu ograniczamy – palimy w miejscach do tego przeznaczonych.
Bezwzględnie zakazuje się picia alkoholu, oraz zażywania, picia, wąchania, wstrzykiwania jakichkolwiek środków odurzających.
Nie będą również tolerowane chuligańskie wybryki.
Pielgrzym bezwzględnie zachowuje kulturę osobistą, daje dobry przykład, nie ma wymagań wobec gospodarzy czy kwatermistrzów, jest wdzięczny za gościnę, po sobie zostawia porządek, korzysta z miejsc przydzielonych przez gospodarzy zgodnie z ich przeznaczeniem, a po godz. 22:00 zachowuje ciszę nocną.
Zakazuje się również wspólnego nocowanie kobiet i mężczyzn niespokrewnionych w jednym pomieszczeniu czy namiocie.
Do miejscowości noclegowych nie wolno przychodzić lub dojeżdżać przed przyjściem pielgrzymki, chyba, że pielgrzym ma takie zezwolenie od odpowiednich służb pielgrzymki.

ORGANIZACJA MARSZU

Po zakończonej Mszy Świętej, nabożeństwie czy postoju grupa formuje się i podąża za krzyżem prawą stroną jezdni (zgodnie z kierunkiem jazdy), nie przekraczając środka jezdni, gdyż pielgrzymka jest grupą zorganizowaną zwaną kolumną (wyjątek stanowi trasa polnymi drogami). Dlatego każdego pielgrzyma obowiązuje przestrzeganie kodeksu ruchu drogowego. W czasie marszu kategorycznie zabrania się zmieniania grupy, przechodzenie na lewą stronę drogi, pozostawanie za grupą lub pomiędzy grupami (wyjątek spowiedź w drodze, pomoc medyczna).
Należy bezwzględnie wykonywać polecenia służb porządkowych, odpowiedzialnych za porządek i bezpieczeństwo na pielgrzymce.
Na postojach i noclegach, a także w trasie zostawiamy po sobie porządek. Śmieci składujemy w wyznaczonych miejscach.

W przypadku naruszenia w/w przepisów pielgrzym może zostać pociągnięty do odpowiedzialności prawnej.

Zapraszamy do pomocy w organizacji pielgrzymki poprzez pełnienie służb: porządkowego, kwatermistrza, bagażowego, muzycznego, technicznego. Wszelkich informacji w tej sprawie udziela Mariusz Zawada mzawada@op.pl